Min inre målbild
När hjärntröttheten var ett faktum och jag insåg att hjärnan verkligen hade sagt STOPP! Funktion efter funktion av vad hjärnan normalt sett klarar av stängdes ner och att det var kroppens sätt att skydda hjärnan. Låter det konstigt? Ja men så var det i mitt fall. När jag helt plötsligt faller från att ha varit en social person med mycket hög simultankapacitet och med många bollar i luften till att bara orka med det basala i livet, som får kroppen att överleva. Hur kan man ta sig så långt? ja det kan man fundera på, men den svåra frågan är, hur gör man för att läka ut en svårt uttröttad hjärna? Ingen av personerna som passerade mitt liv under mina år som hjärntrött verkade veta och kunde erbjuda mig några verktyg för hur man gör, förutom att promenera. Hur många hade intresset av att lyssna in min berättelse? dem hörde vad jag sa men lyssnade inte. Väcker detta en tanke? Ja det är skillnad på att höra och på att lyssna, fundera lite på detta själva, om det inte har slagit er ännu. Hur många goda lyssnare finns det och hur lyssnar man aktivt?
Det var då min inre målbild väcktes till liv trots min mycket svåra hjärntrötthet. Det måste gå att läka sig frisk och jag skall läka min hjärna även om det kommer att ta många år att läka sig tillbaka. Det jag inte visste där och då var vilken resa som väntade mig. Jag började med att skriva dagbok med positiva och mindre positiva upplevelser av händelser som utspelade sig under dagarna. Jag önskade hitta någon form av verktyg för att analysera om jag och min lilla hjärna läkte. Att jag även utifrån dagboks bladen skulle kunna göra något konstruktivt i framtiden fanns också med i min målbild. Min innersta önskan var förstås att återigen få bli frisk och att hjärnan åter skulle fungera och vara klar och skärpt. Då läkningen gick med myrsteg var det över en längre period jag fick analysera mina framsteg. Men jag hittade själv verktygen som hjälpte mig tillbaka och jag önskar även dela med mig av min historia.
Ja, jag gjorde det:) ! jag höll fast vid min inre målbild och jag lyckades att skriva min bok, HJÄRNTRÖTT MIN RESA TILLBAKA TILL LIVET
Känner mig lite stolt över att jag trodde på mig själv och att jag skulle lyckas att uppnå min dröm. Boken har tagit sin tid att skriva då hjärntröttheten gjorde sig påmind under tiden, men efter 5 år var min hjärna tillräckligt läkt för att orka skriva den. Syftet med boken är att hjälpa andra människor som är utbrända, hjärntrötta eller allra helst förebygga att man inte hamnar i detta allvarliga och svåra tillstånd. Kan jag dela med mig av mina verktyg som hjälpte mig tillbaka eller att hjälpa familjen att tänka till för att stötta den person som är sjuk då har jag lyckats. Önskar att dela med mig av hopp och stöd samt hur viktigt det är att behålla sin inre målbild. Vad vill du lyckas med ?
Önskar er alla en mycket fin helg varma kramar Susan Olausson