Min bok
Hjärntrött min resa tillbaka till livet
Jag blottar och delar med mig av min svåra och långa väg tillbaka ifrån en svår hjärntrötthet. Där förståelsen och kunskapen om hur svårt livet blir när man går sönder och hjärnan inte längre orkar.
När långvarig stress slår ut en människa från funktionell, till en spillra av sitt forna jag.
Men jag delar också med mig av hur jag med tankenskraft, och med en stark vilja och envishet att ta mig tillbaka och att överleva då hoppet ibland svek. Att med ödmjukhet och kärlek lyssnar in vad kroppen vill förmedla. Jag vill ingjuta hopp och tro, samt bevisa att det går att ta sig tillbaka till ett nytt fantastiskt liv.
Då hjälpen var bristfällig och uteblev hittade jag till slut mina egna verktyg för att ta mig tillbaka till livet. När igen kunde berätta hur man läker en trött hjärna, när inte ens läkarna kunde berätta hur man gör? då bestämde jag mig för att nu fick det vara nog, jag skulle nu läka och heala mig själv. Jag skulle ta mig tillbaka, inte till det liv jag avslutade när jag kraschade utan till ett nytt lugnt liv med nya villkor. Det var en mycket svår och lång resa som tog många år men som jag inte vill vara utan. Den har hjälpt mig och format mig till den fantastiska människa som jag är idag, så tacksam.
Boken är skriven med stor text för att du som ör hjärntrött skall orka läsa, om än bara utvalda delar i boken. Läs hur du själv kan hjälpa dig själv eller be dina anhöriga att läsa hur de kan hjälpa dig.
En utbrändhet handlar aldrig bara om en sak, utan det är många saker som gör att man faller. Det drabbar inte bara den person som har blivit sjuk utan det drabbar hela familjen.
En bok att läsa som även väcker tankar om livet och kanske också ger dig en tankeställare, hur ser ditt liv ut?
Syftet med boken är att hjälpa andra människor. Idén väcktes då hjälpen jag fick var obefintlig. Kan min bok hjälpa en enda människa att slippa gå igenom min historia och om den kan hjälpa då har syftet med boken uppnåtts.
