Äntligen är du här vårens första månad.

Välkommen Mars månad! Även om vintern fortfarande dröjer sig kvar i landets olika delar med kyla och snö, så har ändå vårens första månad gjort entré, så som jag har väntat. Det har känt som en mycket tung period är på väg att ljusna lite grann. Då det har varit höst och mörker, och vi har varit isolerade pga sjukdomar men att det nu äntligen känns som om pandemin är på väg att släppa sitt fäste och att vi åter kan få fylla lungorna med ny luft och kraft.

Våren kommer med full kraft och fyller våra sinnen med solljus, fågelkvitter och vårens första blommor, en ny start inför det som komma skall. Våren är ändå start skottet inför ett nytt fantastiskt år, med nya drömmar, möjligheter och förhoppningar om man nu själv vill.  Att bara få vara i nuet och att  njuta av en kopp kaffe i solen och känna av solens värmande strålar mot min kind.  Solen som smälter och när man ser och hör takdropp, det är lycka och fyller mig med ljus och energi.

Det gäller att tanka sig med det man mår gott av, själv har jag känt mig trött och dränerad under några veckor trots att jag tankar på med solljus. Men krigets verkningar i Ukraina har påverkat mig mycket och jag har haft svårt att inte känna med alla människor, djur som blir drabbade. Som högsensitiv personlighet kan jag inte bara stänga av min empati och låtsas som att det inte händer. Jag har försökt att hjälpa människor och djur, med det jag kan och tillsammans kan vi alla göra något litet och det lilla blir till hjälp för många.

Vända på tankarna har jag också jobbat med för att inte bli helt dränerad av det som sker i vår omvärld. Att dränera mig själv med allt det jobbiga som händer hjälper ingen och allra helst mig själv. Jag har nu fått jobba med att fylla på mig själv med ljus och positivt tänkande istället, för sorg och ett tungt sinne. Jag skickar tankar med ljus, energi, styrka och beskydd till landet Ukraina och dess befolkning. Min djupaste önskan ifrån mitt hjärta är att de tillslut skall stå som vinnare mot ondskan som drabbar deras land. Ondskan får aldrig bli en vinnare, utan att det är ljuset och kärleken som må segra. 

Vad gör jag för att vända mörkret och fylla mig med ljus? Jag försöker att undvika det som dränerar och som tar min energi, om det handlar om situationer eller personer? jag då får jag ta bort det/ pausa under en tid. Naturen och skogen är bästa energiboosten samt att jag fyller på mig själv med färger.

Nya färgstarka kläder som även gör mig glad och fyller mig med glädje, kärlek istället för mörka tunga dystra färger. Känn efter du med, vilken färg dras du till? och vad känner du? och varför just för den färgen? gå på din egen känsla.

Önskar er alla en fantastisk vecka och glöm inte att vi tillsammans kan hjälpa människorna i Ukraina med något litet och ni vet väl om att Många bäckar små blir en stor å 

Varma kramar Susan